足の冷え対策!


こんばんは。Cure Body 川崎向ケ丘遊園店の安藤です。

 

「冷え」と言われると、足の冷えを思い浮かべる方が多いのではないかと思います。

 

特に女性の方で足が冷えが気になっている方は多いのではないでしょうか。

そんな方におススメなのが、「温冷交代浴」です。

 

温冷交代浴」とは、温かいお湯と冷たい水の刺激を交互に行うことによって、

毛細血管の収縮を起こさせて、皮膚の温度調整の誤作動を取り除く効果があります。

 

一緒に、足のマッサージを行うとより効果的です。

特に膝下から足指の先まで入念に行って下さい。

マッサージをすると血行が促進され、身体全体が温まりますよ。

 

乾燥するこの時期には、

保湿クリームを一緒に使われると良いですよ。

 

是非、お試し下さい!!

 

 

 

定期的なマッサージには、プラチナ会員がおススメです。

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