「笑顔」には不思議な効果があるんです!


こんにちは。Cure-bodyの安藤です。

 

何をやってもうまくいかない時がありませんか?

 

そんな時は、鏡の前で笑ってみて下さい。

気持ちが笑っていなくても、顔が笑っていれば

脳は笑っていると判断してくれるそうなんです。

 

「笑顔には、不思議な効果があるんです」

 

ストレスは、美やアンチエイジングにとっては敵になります。

食生活と同じくらい、ストレスマネジメントが重要です。

 

しかし日々の生活でストレスを避けるのは難しいです。

上手に解消して、溜めこまない事が重要です。

 

辛いと感じたときは、まず深呼吸して笑ってみて下さい。

笑顔の不思議な効果で、気持ちが楽になりますよ。

 

 

 

それでも癒されない時は、是非マッサージを受けにお越し下さい!!