美しい肌を手に入れる習慣!!


こんばんは。Cure Body 川崎向ヶ丘遊園店の安藤です。

 

今日は、簡単に出来る美しい肌を手に入れる習慣を紹介します。

 

 

白湯を飲む

白湯は身体を温め、血行をよくする効果があります。

血色の良いみずみずしい肌を手に入れられます。

毒素を排出してくれるので、

肌のくすみが解消されるのです。

 

 

熱すぎるお湯は使わない

熱いお湯は肌の角質をはがす原因になります。

身体を洗う時はもちろんですが、

食器を洗う時や手を洗う時の水道の温度にも気を付けて下さいね。

38度以下の温度が最適です。

だんだん暖かくなってきたので、是非試してみて下さいね。

 

 

濡れた肌にクリームを塗る

お風呂上がりにケアをしているという方が多いと思います。

それよりもお勧めなのは、お風呂の中でのケアです。

蒸気が溢れる浴室で、濡れたままの肌にクリームを塗ってみて下さい。

お風呂の中でケアする事で、

蒸発する前に角質層の水分を閉じ込める事が出来ます。

 

 誰でも簡単に出来る事なので、

是非試してみて下さいね。

 

 

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